De reis zelf
Probeer altijd vooruit te denken om ongelukken te voorkomen. Veel landen hebben een andere standaard voor wat betreft gezondheids- en veiligheidsnormen. Neem medicatie mee als de locale beschikbaarheid beperkt of onbetrouwbaar is. Denk aan kinder-paracetamol, ORS, tabletten tegen reisziekte etc. Vergeet niet een kopie-recept mee te nemen wanneer je kind bepaalde geneesmiddelen gebruikt. Dit maakt het makkelijk om tijdens de reis de medicijnen aan te vullen. Laat de apotheek ook de stofnaam/buitenlandse namen van het product opschrijven.
De vlucht
Probeer het vaste dagschema van je kind aan te houden tijdens de reis. Op normale tijden eten, dutjes tussendoor en andere activiteiten. Begin met de routine na aankomst op de bestemming, niet tijdens de vlucht. Wees voorbereid op reisziekte. Papieren zakjes, eventueel medicatie (raadpleeg de apotheek/drogist) en reservekleding. Sommige middelen bevatten ook een licht kalmerende eigenschappen, dit kan uitkomst bieden bij lange vluchten. Bewaar alle benodigdheden voor de kleine in de handbagage. Lieflingsspeeltjes in de koffer leidt tot drama's! Doseer je aandacht en het speelgoed tijdens de vlucht. Geef niet alles in één keer, dan zit je halverwege zonder ideeën. Neem voldoende (licht verteerbaar) eten en drinken mee voor de vlucht. Hongerige kinderen zijn slechte reisgenoten.
Vaccinaties & medicatie
Regel alle eventueel aanbevolen inentingen/malariatabletten voor de reis ruim van te voren. Zorg ervoor dat de vaccinaties van het Rijksvaccinatieprogramma up-to-date zijn voor vertrek. Maak vier weken voor vertrek een afspraak voor de vaccinaties bij een erkende vaccinerende instelling, zoals de GG&GD. Probeer met erg jonge kinderen malariagebieden te vermijden. Sommige medicatie is niet optimaal geschikt voor kleine kinderen. Raadpleeg de GG&GD aan de hand van het exacte reisschema.
